28 lutego 2021 Romana, Ludomira, Lecha
Reklama Heops

Bieganie i morsowanie

dodał Ponad miesiąc temu, 2021-01-04
Bieganie i morsowanie

Wieku ekspertów za zakresu immunologii i wirusologii podkreśla zdrowotne aspekty aktywnej formy spędzania wolnego czasu. Najprostszą taką formą jest bieganie. Osoby, które regularnie biegają, rzadziej łapią infekcje niż osoby, które na co dzień wolny czas wolą spędzić na kanapie. W przypadku biegaczy, realizujących program treningowy, który nie prowadzi do przetrenowania, poprawia się zdolność układu odpornościowego do wykrywania patogenów i radzenia sobie z nimi. Od ośmiu lat na Stadionie Miejskim w Pasłęku w każdą sobotę o godz. 9.00 prowadzone są zajęcia biegowo-rekreacyjne a po zajęciach odbywa się dyskusja podczas, której można uzyskać wiedzę jak bezpiecznie biegać. Serdecznie zapraszamy na stadion a miłośników zimnej kąpieli do morsowania nad Jeziorkiem Miejskim w Parku Ekologicznym w każdą niedzielę o godzinie 13.00.

ma

0
0
0
0
0

Aby dodać komentarz musisz się zalogować

Formularz logowania

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się Tutaj


#Vvv   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Pasłęcki klubik wrażliwy na jakąkolwiek krytykę. Czyżby jednak aktywności za mało, skoro ciśnienia jeszcze pełno.


#Xxx#Vvv  Ponad miesiąc temu, 2021-01-05

Stadion miejski jest własnością mosiru nie kluby


#NIKIM   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Super ale gdzie maseczki!! Od dzisiaj też nie będę nosił


#He he#NIKIM   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

A co to kogo obchodzi, czy będziesz nosił czy nie.


#Tak tak#NIKIM   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Aleś ty ciasny jak murzyńskie buty.


#Józek #Tak tak  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Ciasne to są te twoje pedalskie rajtuzy do biegania....


#Tak tak#Józek   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Józek smaruj wózek,jedziem po gnoooj.


#JANOSIK #Tak tak  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Możesz sobie smarować w czoko, i nic więcej


#Heniek#JANOSIK   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Aleś ty bęcwał umysłowy.


#Ja#NIKIM   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

No własnie, ale jak nie noszą na plaży to redaktor się czepia.


#Wujek Stefan #Ja  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

On się czepia wszystkiego i wszystkich co nie dotyczy jego pasłęckiej elyty byznesmenow.


#Biegacz #NIKIM   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Podczas uprawiania aktywności fizycznej maseczki nie obowiązują


#Abc#Biegacz   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Jak to? Podczas biegania na kilkanaście metrów zostawia się swój wydech więc zakażona osoba zaraża więcej osób niż osoba spacerująca


#Xxx#Abc  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Skargi do krzywoustego kłamczucha.


#Respirator#Abc  Ponad miesiąc temu, 2021-01-05

Zarażona osoba , to ma zadyszkę jak z pokoju do kuchni przechodzi a nie biega po lesie.


#Biegacz   Ponad miesiąc temu, 2021-01-05

A czy jest mozliwosc skorzystania z biezni w inny dzien ? Obiekt stoi pusty i fajnie byloby pobiegac a nie chce dostosowywac sie pod innych.


#Haha   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Rączki prawidłowo na widoku, żeby nie było że molestowanie i te inne rzeczy.


#Ta   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Bieganie, morsowanie, maszerowanie - drogi do "nieśmiertelności" zdrowotnej? Kiedyś ludziom wystarczyło cały dzień zasuwać ruchowo i nie musieli już wymyślać dodatkowej aktywności.


#Głupich nie sieją #Ta  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

To co tu robisz? Zasuwaj, dzień trwa


#Akurat#Głupich nie sieją   Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Bo sami się rodzą, jak ty. Zapewne jesteś w tej części populacji, o której mówił Einstein, że "tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, choć co do tej pierwszej nie jestem pewien". A mnie mierzi obok głupoty hejtowanie tego, co nie jest po czyjeś myśli.


#Xxx#Akurat  Ponad miesiąc temu, 2021-01-04

Ale sam hejtujesz no bo przecież swoje goowno nie śmierdzi


nasza2